TÄNK GLADA TANKAR!

Exakt hur många tankar vi har per dygn råder det delade meningar om. Uppskattningarna rör sig på en skala från 12 000 till 65 000 stycken!

 

Det sägs också att cirka 95 procent av tankarna du hade igår var samma som i förrgår. Om det är sant, då tänker vi på ungefär samma saker, på ungefär samma sätt, större delen av vår tid.

Jag sammanfattar det som om det inte är särskilt utvecklande, men med en enorm möjlighet till förändring. 

Ingen kan komma och göra dig till en mer glad och lycklig person, utan det är du själv som är ansvarig för din lycka. 

Börja tänk i nya banor så kan du skapa stora förändringar i ditt liv.​ 

Det har jag gjort!

Att nå ut till solen
Hur reagerar kroppen på glada tankar?

Glada tankar gynnar hälsan och kan förlänga livet.

Storm moln
Negativa tankar kan göra dig sjuk

Om du ofta känner dig nedstämd och tänker negativt är risken stor att det utlöser fysiska symptom.

Touching blommor
Älska dig själv

Genom att älska dig själv lär du känna dig själv på djupet...

Meditation vid havet
Affirmera - Tänk dig frisk

Om man kan tänka sig sjuk, kan man tänka sig frisk också?

Blombukett
Förlåtelse

Förlåtelse är viktigt, att släppa gammalt skräp och få frid i sinnet.

blåbär
Tacksamhet

Det finns en positiv kraft i att känna tacksamhet.