Välkommen till kurser som hjälper dig att ta hand om din hälsa – inifrån och ut.
Här får du kunskap, tips och inspiration för att skapa goda vanor som stärker både kropp och själ.
Kurserna är enkla och fyllda med praktiska råd som du enkelt kan använda i din vardag. Kroppen har en fantastisk förmåga att återhämta sig och skapa balans när
den får rätt förutsättningar.
Stärk ditt immunförsvar från grunden!
FRÖKEN FRISK MED VÄNNER
I augusti finns jag och några vänner på Wij Trädgårdar i Ockelbo
med aktiviteter som hjälper dig att må bra - inifrån och ut!
-
Skapa ditt eget örtte.
-
Odla din inre trädgård – en stund för reflektion och personlig utveckling.
-
Grupphealing och trumresa med Vailet Eldmåne.
-
Lär dig om lymfsystemet och hur du kan stödja det med enkla metoder tillsammans med Anithas Balans och Harmoni.
-
Gör egen massageolja med värmande tallbarr som ingrediens.
Mer information och hur du anmäler dig hittar du HÄR.
Webbkurs - 4 veckor eller i din takt
Stärk kroppens självläkning!
Att skapa bättre hälsa behöver inte vara svårt.
Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad när kroppen får rätt förutsättningar. Börja där du är och ta ett steg i taget mot ett friskare liv.
Denna kurs ger dig kunskap, motivation och enkla verktyg att leva friskare längre.
Mer information och anmälan HÄR.
GRATIS webbkurs - 5 dagar
Mat som stärker kroppens självläkning!
Vill du ändra dina matvanor och stärka kroppens självläkning, men lyckas inte komma igång?
Den här minikursen ger dig en inspirerande start på din hälsoresa. Med enkla råd och praktiska tips blir det lättare att skapa vanor som håller över tid.
Mer information och anmälan HÄR.