top of page
vegetabiliska korg
Maten ska vara näringsrik, rolig att laga
- och det får gärna vara enkelt också!

Receptsidan är under arbete och fylls på när du minst anar det...
Mellis
Drycker
Pasta
Fågel
Fisk
Kött
Läkande kost - 16 tips från fika till middag!

Jag är stolt över min första bok och planerar för flera. Den är inte tjock men ändå värdefull för dig som vill få hjälp med att komma igång att äta hälsosammare.

Vill du köpa en? 

Den säljs i butiken och i restaurangen på Wij Trädgårdar i Ockelbo, men du kan även köpa den direkt av mig. Priset är 179 kr och vill du att jag postar den så tillkommer 60 kr för portot.

Mejla din beställning till ulrika@frokenfrisk.se

 
Bok bild.jpg
Recepten innehåller
RENA och NATURLIGA ingredienser fria från gluten, laktos, ägg, raffinerat socker, majs, soja, rapsolja, citronsyra, icke naturliga sötningsmedel och diverse annat skräp som smakförstärkare och konstgjorda "naturliga" aromer.

Ät gott med gott samvete!
Har du möjlighet så väljer du EKOLOGISKT. Det gynnar din hälsa, djurens hälsa och vår miljö.
GRÖNSAKER, FRUKT och BÄR 
kan vi inte äta för mycket av. Det måste du äta mycket av för att hålla dig frisk!
Äter du KÖTT så väljer du djur som du vet har levt ett bra liv.
bottom of page