4 augusti - Skapa ditt eget örtte

Dofta, provsmaka och blanda din egen personliga örtblandning. Ta med ditt te hem och njut av naturens hälsofrämjande egenskaper. En kurs som väcker både sinnen och nyfikenhet.

 

11 augusti – Odla din inre trädgård 

Ta hand om ditt inre liv – dina tankar, känslor och värderingar – på samma sätt som du vårdar en trädgård. En stund för dig att stanna upp och lyssna inåt. Utforska vad du vill odla mer av, vad du vill släppa taget om och plantera ett frö för att må bättre. 

                           

17 augusti – Energihealing och trumresa med

Vailet Eldmåne

Denna grupphealing och trumresa bjuder in till djup avslappning, återhämtning och ny energi. Vailet leder dig genom en stund där kropp och sinne får möjlighet att varva ner och öppna upp för inre upplevelser. Den monotona trumrytmen hjälper dig in i ett meditativt tillstånd där insikter, intuition och inre vägledning kan få ta plats.

 

 25 augusti – Lär känna ditt lymfsystem med

Anithas Balans och Harmoni

Lymfsystemet är viktigt för kroppens rening, immunförsvar och återhämtning. Här får du lära dig hur det fungerar och hur du med enkla, naturliga metoder kan stödja lymfflödet och främja hälsa och välbefinnande.

 

31 augusti – Gör din egen massageolja

Blanda din egen vårdande massageolja och ta med den hem. Vi använder oss av tallen som kan öka blodcirkulationen och lindra vid stela muskler.

       

 

Tid och plats: Kl 16.30-18.00 i Örtagården på Wij Trädgårdar

 

Kostnad: 200 kr per tillfälle.

 

Anmälan: Anmälan till ulrika@frokenfrisk.se eller 072-73 88 001 senast kl 12 dagen innan. 

Begränsat antal deltagare. Betalning på plats. Vid regn hittar vi en annan plats eller ställer in.

 

Vi önskar dig varmt välkommen!​​